Как похудеть за две недели

dieta_bajarДве недели может быть достаточно, чтобы потерять несколько лишних килограммов , которые преследуют Вас в зеркале . Здесь мы предлагаем 3 различные диеты , выберите для себя ту, которая наилучшим образом соответствует вашим предпочтениям.

3 диеты , чтобы похудеть за две недели

Если у вас впереди событие, к которому Вам срочно нужно похудеть, не пропустите эти три диеты. У нас есть для Вас экспресс варианты.

Мы рекомендуем проконсультироваться с врачом, прежде чем начать диету. И обязательно сопровождать её большим количеством питьевой воды и физическими упражнениями.

Прочитать остальную часть записи …

Я буду готова через 20 минут

У вас должно быть время, чтобы привести себя утром в порядок. Вот примерный распорядок времени, рассчитанный на двадцать минут, в течение которых можно стать красивой.

7.00 — Звонит будильник. Как только вы встанете с постели, сделайте несколько упражнений: вытяните
вверх руки, наклонитесь несколько раз, потянитесь.  Ополосните лицо холодной водой — сон совсем прошел. Теперь умойтесь и намажьте лицо нежирным кремом. Наконец опять обмойте лицо холодной водой, чтобы помочь закрыться порам.

7. 03 — теперь макияж. Немного тона, под глазами нанесите тон светлее обычного, чтобы выглядеть свежее, им же скройте прыщики, черненькие точечки и т. п.

Прочитать остальную часть записи …

Яндекс.Метрика