Как выглядеть уверенным в себе

Наше тело иногда может рассказать о нас больше, чем мы хотели бы. Язык тела может выдать нашему собеседнику то, о чем мы думаем и чего боимся. Во многих фирмах люди, которые нанимают работников, обладают базовыми знаниями языка тела. Эти люди прекрасно понимают, о чем сигнализирует та или иная поза человека. Часто мы чувствуем себя неловко и скованно в важных для нас ситуациях. Можно ли изменить это состояние и продемонстрировать своему собеседнику уверенность в себе? Существуют определенные жесты и манера поведения, которые могут убедить большинство людей в вашей уверенности. Итак, что нужно делать для того, чтобы составить хорошее впечатление?

Улыбайтесь
Если человек улыбается, значит, он не просто счастлив и доволен, но и уверен в себе. Улыбка сигнализирует о том, что человек не боится окружения и чувствуют себя абсолютно комфортно. Такие люди неизменно вызывают симпатию окружения.

Расправьте плечи
Уверенный в себе человек обычно не горбится и не шаркает ногами. Выпрямите спину и расправьте плечи, чтобы излучать силу и производить на окружение позитивное впечатление. Шагать лучше широко, а не идти маленькими шагами.

Смотрите в глаза
Уверенному человеку нечего скрывать. Он не смотрит вниз, не прячет глаз и спокойно выдерживает взгляд собеседника. Очень важно смотреть в глаза при разговоре, поскольку это убеждает вашего оппонента в том, что вы искренни и уверены в своих словах.

Вытяните руки из карманов
Не прячьте руки за спиной или в карманах. Это может убедить вашего собеседника в том, что вы все же что-то скрываете. Расслабьте руки. Если вы сидите, положите их на колени или на стол.

Следите за внешним видом
Неряшливый человек вряд ли вызовет у кого-то симпатию. Да и уверенности себе этим не добавит. Следует уделять внимание своей внешности не только перед важными мероприятиями, а ежедневно.

Излучайте спокойствие
Большинство людей, которым приходится вести сложный разговор, активно жестикулирует. Это, конечно, отвлекает от ощущения страха и беспокойства, которое сжигает вас изнутри. Но на собеседника такие движения оказывают негативное впечатление. Во-первых, они явно показывают, что вы нервничаете. А во-вторых, заражают окружение такой же нервозностью. Успокойтесь.

Не скрещивайте руки
Этот жест трактуется большинством людей как жест защиты. Вы демонстрируете окружению, что не хотите общаться или же тема разговора вам неприятна. Вряд ли это добавит вам симпатии коллег или знакомых. Эта поза — неудачная для собеседования.

Не мелькайте
Большинство из нас во время разговора постоянно крутит что-то в руках, скрещивает пальцы, сжимает руки в кулаки, касается волос и тому подобное. Это явно сигнализирует о неуверенности в себе. Лучше попробовать сидеть спокойно и не делать лишних движений.

Понравиться всем невозможно, но в определенных ситуациях нам необходимо составить хорошее впечатление на окружение. Неважно, где мы находимся — на собеседовании или же свидании, уверенность в себе и положительное настроение всегда помогут склонить чашу весов в вашу пользу.


Метки: ,,

Похожие записи:

Подписавшись, на наши новости, Вы будете получать самую свежую информацию. Вы будете среди первых узнавать о всех новостях!

8 комментариев

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика