06.02.2012

Гуляйте с ребенком чаще, чтобы он рос здоровым и правильно развивался. И зима – не повод отказываться от прогулки с ребенком. По словам доктора Комаровского, все свободное время от учебы, сна и еды должно быть посвящено прогулкам. Он напоминает родителям, что очень важно не переусердствовать в питании и обучении за счет пребывания на свежем воздухе. Поэтому зимняя прогулка с ребенком – это и закаливание, и развитие одновременно. Кислород просто необходим ребенку, ведь благодаря ему развивается мозг малыша, особенно до 2 лет.

1. Как одеть ребенка для зимней прогулки. Если ребенок будет бегать на улице, наденьте ему на одну одежку меньше, чем на себя.
Ведь у ребенка активнее кровообращение. Если ребенок будет сидеть на санках или в коляске, то наденьте на него больше одежды или укройте его одеялом. Надеяться на то, что малыш скажет, холодно ему или нет, не стоит. Детская одежда не должна мешать ребенку двигаться. Педиатры говорят, что ребенок до 2-3 лет не может сказать, что ему холодно, он еще не умеет хлопать зубами и дрожать, жировая прослойка у него еще недостаточна и система терморегуляции сформировалась не до конца. Если во время прогулки зайдете в магазин или другое помещение, лучше немного раздеть ребенка: снять шапку, расстегнуть куртку.

Прочитать остальную часть записи »