Гигиенический уход: до умывания по утрам нужно сделать маску (так же, как и на все лицо) из сметаны, майонеза, кефира, простокваши или из остатков других молочнокислых продуктов на 5 минут: коже вокруг глаз необходимо смягчение и создание кислой среды.
Утром умывание только холодной водой. 1—2 раза ополоснуть водой и протереть 1 раз кожу вокруг глаз льдом в направлении линий наименьшего растяжения кожи — кожных складок: от внутреннего угла глаза по верхнему веку к наружному углу, а затем — от наруж ного угла глаза к внутреннему. После этого на влажную кожу вокруг глаз давящими движениями глубоко нажимать серединой пальцев так, чтобы почувствовать под ними костную основу. Излишки влаги, оставшиеся после этого самомассажа глаз, промокнуть давящими движениями полотенцем или салфеткой.
Лед можно сделать из настоя свежезаваренного чая, из раствора борной кислоты (чайная ложка на стакан воды), из настоя смеси ромашки, укропа, шалфея, мяты, липового цвега. Этими же настоями или раствором можно ополаскивать глаза при их утомлении, покраснении век, появлении чешуек и корочек на краях век. Полезно в этих случаях смазывать на ночь края вес 1-процентным спиртовым раствором бриллиантовой зелени, смешанным с касторовым маслом (10 капель масла на 10 г бриллиантовой зелени)
В любой косметический крем, который используется для кожи вокруг глаз, следует добавлять концентрат витамина А (10—15 капель на 1 тюбик крема).
Помимо массажа глаз пальцами, льдом (криомассаж), водой (гидромассаж), особенно сильной струей (например, из гибкого шланга душа), нужна гимнастика для глаз, которая улучшает крово- и лимфообращение, питание их и обменные процессы, повышает гонус мышц и др. Например, простое упражнение — переводя в течение дня периодически взгляд за движущимися объектами, не поворачивая при этом головы. После длительного чтения или письма, любой другой однообразной работы следует периодически отрываться от дела, смотреть вверх, вниз, вдаль, в стороны, на кончик носа. Потрите между собой энергично ладони, а потом приложите их к глазам и слегка надавите на глазные яблоки.
Как снимать грим вокруг глаз вечером? Вначале протрите кожу всего лица, в том числе кожу вокруг глаз, лосьоном, затем возьмите два ватных тампона, смочите их в борном настое или в настое чая или трав, их же окуните в смесь из равных частей касторового и подсолнечного масла и протрите кожу вокруг глаз по кожным складкам. Этими же тампонами захватите ресницы большим и указательным пальцами обеих рук, сдавите их между собой и разотрите, чтобы тушь осталась на ватных тампонах. Не растирайте при этом окружающую кожу и никогда не смывайте ее водой с мылом.
Что делать, если под глазами темные круги? Прежде всего необходим ежедневный утренний уход, о котором рассказывалось выше. Полезны попеременные горяче-холодные компрессы из настоя названных мною трав с добавлением арники. Для этого надо взять две мисочки: одну с горячим, а другую с холодным настоем. Начинать делать компресс из горячего настоя и заканчивать холодным.
2—3 раза в неделю полезна 20—30-минутная косметическая маска из творога с кефиром или с простоквашей (густота сметаны) и 3-процентной перекиси водорода (взятых поровну). Смыть холодной водой и на влажную кожу — крем.
Для косметической маски этого назначения хороши фрукты, ягоды, овощи.
Как можно удалить и лечить грыжи нижних и верхних век — „мешки» под глазами? Нередко, даже с молодости, некоторые отмечают припухлость нижних и верхних век, а также синеву под глазами. При обращении к врачам большинство из этих людей получают совет проверить почки, сердце, эндокринологическую систему, считая функцию этих органов первопричиной их появления. В то же время мало кто знает что это может быть результатом мышечной слабости, в частности круговой мышцы глаза, через ослабевшие волокна которой начинает проникать окологлазничная жировая клетчатка.
Необходимы укрепление, стимуляция круговой мышцы глаза, с одной стороны, уменьшение или удаление выбухающего жира окологлазничной клетчатки — с другой. Целесообразно закаливание и укрепление кратковременным воздействие холодной воды, специальной гимнастикой, массажем, гидромассажем, криомассажем Жидким азотом, снегом, льдом угольной кислоты, пищевым льдом, ионофорезом с витамином С, с алоэ и другими биологическими стимуляторами, парафиновой и другими косметическими масками, горяче-холодными компрессами, специальными массажами руками.
Укрепление водой: каждая неделя 1—2 полуванны или несколько холодных сидячих ванн и ванночки для глаз. Купание с раздеванием и одеванием — 4—6 минут: в воду по грудь, с силой и быстро обмыть верхнюю часть, затем одеться не вытираясь. Нижние или верхние веки, где грыжи, на участки их расположения — глубокий давящий массаж с камфарным маслом или с кремом, содержащим камфарное масло. Вместо камфарного масла тем, кто близок к природе, можно рекомендовать использовать лисий жир. Есть народные рекомендации — наносить смоляной пластырь (смола на клеенке или полиэтилене — за несколько часов до сна).
Во время приема душа его струей производятся движения по кожным линиям: от внутреннего угла глаза, вокруг глаза к наружному, а затем снова по нижнему — к внутреннему углу. Грыжи нижних и верхних век могут быть удалены методами пластической хирургии, а при показаниях вместе с излишками лишней кожи.
Отблагодари социальным откликом и поделись ссылкой с друзьями.
