Как сделать мороженое из зеленого чая

 

morozeno

Мороженое из зеленого чая

Здоровье и вкус, все в одном. Узнайте как сделать дома мороженое из зеленого чая, вкусное и полезное.

 

Удивите своих гостей этим рецептом мороженого из зеленого чая, который очень легко приготовить.

 

Преимущества зеленого чая

 

Зеленый чай — напиток безусловно полезный для здоровья. Это, помимо того, что он вкусный также имеет множество преимуществ для нашего здоровья и нашей красоты:

  • Это мочегонное средство, что помогает в детоксикации организма и уменьшает задержку жидкости в организме, помогает похудеть
  • Предотвращает преждевременное старение клетки организма
  • Помогает предотвратить многие заболевания, включая сердечно-сосудистые, артрит, диабет, гипертония
  • Предотвращает образование морщин
  • Снижает уровень холестерина в крови и уровня глюкозы
  • Предотвращает ожирение и избыточный вес
  • Укрепляет кости, зубы, ногти и волосы
  • Стимулирует функции головного мозга, улучшает память и помогает предотвратить такие заболевания, как болезнь Паркинсона,
  • Защищает печень и предотвращает пищевые отравления
  • Улучшает иммунную систему в целом
  • Предотвращает аллергии, кариес и другие инфекций
  • Облегчает симптомы астмы и эпидемии герпеса
  • Помогает бороться со стрессом

 

Общая рекомендация пить две-три чашки зеленого чая в день. Можно заменить тарелкой вкусного и полезного мороженого из зеленого чая !

 

Как приготовить мороженое из зеленого чая

 

Чтобы сделать 4 порции, вам потребуется:

 

  • 4 чашки греческого йогурта или обычного, не обезжиренного
  • 3/4 стакана тростникового сахара (можно заменить на мед, если нравится)
  • 2 щедрые столовые ложки зеленого чая высшего качества.

 

Приготовление:

 

  1. Смешать йогурт с настоянным зеленым чаем (холодным).
  2. Добавить тростниковый сахар или мед и еще раз хорошенько перемешать.
  3. Поставить массу для мороженого в морозилку, где-то на 1 час.
  4. Затем вынуть и взбить блендером. Такую процедуру сделать минимум 3 раза (3-5 раз).Делается это для того, чтобы получить гладкую консистенцию мороженого.
  5. Конечно, если у вас есть мороженица, то все это она сделает сама.

 

Перед подачей украсьте мороженой клюквой, чтобы сделать цветовой контраст.

 

Приятного аппетита!


Метки: ,

Похожие записи:

Подписавшись, на наши новости, Вы будете получать самую свежую информацию. Вы будете среди первых узнавать о всех новостях!

Поделиться в соцсетях:

Отблагодари социальным откликом и поделись ссылкой с друзьями.


Яндекс.Метрика