27.02.2013

Красивая, гладкая, нежная кожа – мечта каждой женщины. Сегодня достигнуть этой цели можно достаточно просто, стоит только посетить несколько сеансов косметолога. Но, как известно, проблема состоит в том, как сохранить результат надолго. Питательные и увлажняющие маски, кремы, лосьоны – это еще не всё. Одним из главных условий красоты – правильное питание. И имеется в виду не только “здоровую” кулинарию в целом, а и употребление специальных продуктов, которые способствуют поддержанию красоты и молодости кожи.

Орехи. Они настоящий источник витамина Е. Особенно много полезных веществ в фундуке и миндале. Самый главный эффект – поддержание необходимого уровня увлажненности кожи, а значит – её молодости и гладкости.

Прочитать остальную часть записи »