Средства от головной боли
Вообще говоря, головная боль – это реакция организма на физический и эмоциональный стресс.
Стресс может повлиять на мышцы головы и шеи, что в общем и создает давление и вы получаете головную боль.
Также стресс может повлиять на сужение кровеносных сосудов, что тоже вызывает мигрень.
Несмотря на неудобства большинство головных болей являются временными и их легко можно убрать народными средствами, а значит вы можете сделать это сами.
Для того, чтобы избавиться от головной боли. Аккуратно нанесите несколько капель масла на лоб, а затем подождите несколько минут. Исследователи обнаружили, что масло чабреца и розмарина содержит карвакрол, вещество, которое имеет противовоспалительное действие.
Имбирь может быть использован, чтобы облегчить мигрень, предотвращая синтез простагландинов. Кроме того, имбирь снижает тошноту, которая часто приходит с мигренью. Сделайте чай, смешайте несколько кусочков корня имбиря в 2 стаканах воды и дайте настояться в течении 30 минут.
Вы можете снять напряжение и давление, которые вызывают головную боль. Ромашка содержит компоненты, которые облегчают боль. Найдите тихое место, расслабтесь и выпейти чашечку этого чая.
Многие травники считают, что мытье ног прекрасное средство от головной боли. Горячая вода привлекает кровь к ногам и снимает давление. Добавте несколько капель масла мяты и лаванды в этой ванну и вы добьетесь успокаивающего и расслабляющего действия.
Те, кто страдает от частых мигреней, имеют низкий уровень этого минерала в мозге и, возможно, имеют общий недостаток магния в организме. На самом деле клинические исследования показали, что прием магния может предотвратить головную боль. Посоветуйтесь с врачом.
Исследование показало, что прием 400 мг витамина D в сутки в течение 3 месяцев уменьшило мигрень на 50 процентов у 59 процентов добровольцев.
Отблагодари социальным откликом и поделись ссылкой с друзьями.
Каждый из нас хоть раз проходил через такую неприятную проблему, как головная боль. Причины, по которым она возникает, могут быть самыми разнообразными, однако терпеть ее нельзя. Спасибо за советы
Новый год решительно входит в наши дома! Он идет смелыми шагами, такой шумный, веселый, нарядный, звонкий!
Так пусть же этот год принесет Вам только радостные новости, пусть в нем происходят только светлые события, пусть он будет полон здоровья, любви и счастья!
С Новым Годом!