Как сделать мороженое из зеленого чая

Главная➤ Рецепты➤ Как сделать мороженое из зеленого чая

 

Здоровье и вкус, все в одном. Узнайте как сделать дома мороженое из зеленого чая, вкусное и полезное.

 

Удивите своих гостей этим рецептом мороженого из зеленого чая, который очень легко приготовить.

 

Преимущества зеленого чая

 

Зеленый чай — напиток безусловно полезный для здоровья. Это, помимо того, что он вкусный также имеет множество преимуществ для нашего здоровья и нашей красоты:

• Это мочегонное средство, что помогает в детоксикации организма и уменьшает задержку жидкости в организме, помогает похудеть
• Предотвращает преждевременное старение клетки организма
• Помогает предотвратить многие заболевания, включая сердечно-сосудистые, артрит, диабет, гипертония
• Предотвращает образование морщин
• Снижает уровень холестерина в крови и уровня глюкозы
• Предотвращает ожирение и избыточный вес
• Укрепляет кости, зубы, ногти и волосы
• Стимулирует функции головного мозга, улучшает память и помогает предотвратить такие заболевания, как болезнь Паркинсона,
• Защищает печень и предотвращает пищевые отравления
• Улучшает иммунную систему в целом
• Предотвращает аллергии, кариес и другие инфекций
• Облегчает симптомы астмы и эпидемии герпеса
• Помогает бороться со стрессом

 

Общая рекомендация пить две-три чашки зеленого чая в день. Можно заменить тарелкой вкусного и полезного мороженого из зеленого чая !

 

Как приготовить мороженое из зеленого чая

 

Чтобы сделать 4 порции, вам потребуется:

 

• 4 чашки греческого йогурта или обычного, не обезжиренного
• 3/4 стакана тростникового сахара (можно заменить на мед, если нравится)
• 2 щедрые столовые ложки зеленого чая высшего качества.

 

Приготовление:

 

1. Смешать йогурт с настоянным зеленым чаем (холодным).
2. Добавить тростниковый сахар или мед и еще раз хорошенько перемешать.
3. Поставить массу для мороженого в морозилку, где-то на 1 час.
4. Затем вынуть и взбить блендером. Такую процедуру сделать минимум 3 раза (3-5 раз).Делается это для того, чтобы получить гладкую консистенцию мороженого.
5. Конечно, если у вас есть мороженица, то все это она сделает сама.

 

Перед подачей украсьте мороженой клюквой, чтобы сделать цветовой контраст.

 

Приятного аппетита!

---

Метки: мороженое,чай морожено

---

---

Отблагодари социальным откликом и поделись ссылкой с друзьями.

---