Две недели может быть достаточно, чтобы потерять несколько лишних килограммов , которые преследуют Вас в зеркале . Здесь мы предлагаем 3 различные диеты , выберите для себя ту, которая наилучшим образом соответствует вашим предпочтениям.
Если у вас впереди событие, к которому Вам срочно нужно похудеть, не пропустите эти три диеты. У нас есть для Вас экспресс варианты.
Мы рекомендуем проконсультироваться с врачом, прежде чем начать диету. И обязательно сопровождать её большим количеством питьевой воды и физическими упражнениями.
Суп это низкокалорийная пища с полным комплексом питательных веществ, с помощью которой Вы сможете быстро сбросить вес .
После двух недель такой диеты медленно возвращайтесь к вашему обычному рациону, употребляя побольше овощей , салатов и постного белого мяса , чтобы продолжать терять вес и, вместе с этим, получать все питательные вещества для вашего организма .
Это идеальный вариант для тех, кто хочет сбросить лишний вес и нарастить мышечную массу. Вы должны сопровождать её регулярными физическими упражнениями , чтобы поддержать организм в тонусе и добиться красивой фигуры .
Диета основана на пищевых продуктах , которые состоят на 50 % из белка.
Исключите из употребления газированные напитки и алкоголь – это враги Вашего здоровья и красоты.
Чтобы быстро привести свое тело в идеальную форму , соблюдайте эту простую диету:
Сопровождайте эту диету регулярными тренировками и вы заметите огромные изменения в всего за 15 дней.
Отблагодари социальным откликом и поделись ссылкой с друзьями.
Потихоньку начала приходить в себя, точнее медленное возвращение на круги своя после праздников… 🙂 Супчики овощные просто сказка! Помогают как ничто другое!