Знаки времени неизбежны, но мы можем задержать их. Если Вы заметили у себя мелкие морщинки вокруг глаз, не стоит отчаиваться, объявите им «войну», с помощью этих советов .
Заботы, напряжение и стресс очень способствуют появлению морщин и дефектов кожи . Жить спокойно, счастливо, в гармонии с миром и с собой, является одним из наиболее эффективных инструментов в предотвращении развития этих проблем .
Здоровая пища и не менее двух литров воды в день подарят каждой клетке нашего тела возможность функционировать на полную мощность, регенерировать кожу с регулярностью , необходимой для вашей собственной системы. Потребляйте продукты, богатые коллагеном и полезными питательными веществами: яйца , авокадо , персики и продукты с витамином Е. Еще одним хорошим способом интегрировать это питательное вещество, необходимое для красивой кожи ,является его дополнительное употребление в виде порошка или таблеток.
Не забывайте применять самодельные маски и природные тоники, чтоб сохранить кожу увлажненной и здоровой. Каждый день нежно массировать область вокруг глаз , похлопывая подушечками пальцев нежными круговыми движениями, чтобы активировать кровообращение.
Солнце полезно для нашего организма , но кожа вокруг глаз особенно чувствительна , и вы должны защитить ее путем ежедневного нанесения увлажняющего крема с SPF ( фактор защиты от солнца ) от 30 или более, перед выходом из дома , даже если на улице облачно.
Кроме тог обязательно, носите солнцезащитные очки , так как это поможет вам держать глаза открытыми и не щуриться , что так же способствует образованию морщин.
Пить коктейли и алкогольные напитки может быть весело, но помните, что это является одним из факторов клеточного обезвоживания. Если вы пьете алкогольные напитки, обязательно запивайте их водой или фруктовыми соками. По возвращении домой , не забудьте выпить два стакана жидкости перед сном , и еще два при пробуждении. Таким образом, ваша кожа всегда будет оставаться упругой и увлажненной.
Курение является вредным для всех систем организма , а кожа является одной из наиболее уязвимых областей. Когда вы вдыхаете и выдыхаете сигаретный дым , образуются токсические отходы , которые проникают в поры кожи, поощряя развитие морщин. Избегайте этой неприятной привычки , если вы не можете сделать это , очищайте кожу в полдень, и на ночь очищающими кремами, которые подходят для вашего типа кожи , чтобы удалить эти токсичные отходы.
Отблагодари социальным откликом и поделись ссылкой с друзьями.
Как ни крути, а вовсе избежать морщин не получится. Разве что ранних. Но главное, чтобы оставалась молодой душа!